经常梳比较紧的发髻，辫子等会对头发造成一定程度的伤害，所以，尽管头发经过吹、拉、烫后做发型很漂亮，但哪都是牺牲头发的自然状态换来的，下面我们一起看看医生为我们介绍的预防脱发的有效方法。

　　头发能够感知空气中的湿度和温度，所以温湿度变化频繁会对头发产生不良的影响，从空调中吹来的湿风都可能成掉头发的原因，甚至会催生白发等。

　　情绪的不稳定，每天处于焦虑不安中，会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也会跟着提升，要想预防脱发，就需要我们保持心情的愉悦。

　　头皮是头发生长的土壤，保护头皮是我们预防脱发的先觉条件，按摩头皮能促进头发的血液循环，良好的血液循环将能使头发从毛囊中获得生长所需的营养，促使头发的生长。